pantrol的部落格

以下為飲茶的壞處
一﹑過多的單寧酸會影響膽汁的分泌，影響胃膜的功能。結果可
    以令人消化不良和便秘。

二﹑睡覺前不應該喝茶﹐它令你的頭腦清醒﹐很難入睡。

三﹑茶會影響某些人的心跳和血壓﹔對於母乳喂哺的母親﹐甚至會
    減少母乳的產生﹔而濃茶會把牙變黃。

 在中醫藥典《本草拾遺》一書中提到，凡氣血虛弱者不宜過飲
濃茶，茶類生長在寒冷的高山性屬寒涼，一般過敏體質、虛寒的人
最好不要飲用過多的茶，否則體質更趨於虛寒。曾有人戲言：朝飲
一杯茶，餓死太醫家。此話有一定道理，但是細究起來並不如所言
的正確，因茶對我們人體有益處但多飲也有壞處。
    世間有個普遍存在的自然規律;有生理或藥理作用的物質,量不
足無效,過量則有害。為了免除疑慮,紅茶固不宜多喝,綠茶縱使有益
也一樣不宜過量。各種茶都另含一個更重要的成分:茶鹼,過量飲用可
引起嚴重心律不整,台北市就有人喝了一整天的老人茶後,得心律不整
而死亡;也有個年輕人得了嚴重心律不整後倖存，但從此以後即見茶色變。

 喝茶只要不走火入魔,其心臟副作用不會出現。濃茶中含有大量單寧
酸，亦稱鞣酸，有較強的收斂性，會使胃腸緊縮，所以便秘的老年人不宜
飲用，反之有輕瀉體質著宜之。在某些時後喝茶並不是完全無害的，例如
飯前空腹喝茶會刺激胃液分泌，造成胃酸過多引起胃、十二指腸潰瘍。長
期飲茶時單寧酸與食物中的蛋白質、鐵結合使之凝固成塊產生沉澱作用，
阻礙營養之吸收，腸胃功能不良者久而久之，會發生缺鐵性貧血。
   
    其實在這世上就算是多有益的食物或飲料,多喝多吃對身體也是不好
的,正所謂物極必反,什麼也是適可而止就好了!!